2019年12月28日横渡巴斯海峡诚邀您的参与[墨尔本]
畅“游”澳洲—郑州冬泳协会PK全球游泳爱好者，泳渡巴斯海峡！2019年畅“游“”澳洲——泳渡巴斯海峡之旅，诚邀您的参与给自己一个机会，不给青春留下遗憾挑战自己，突破自己，豫战豫“泳”本次活动是世界各地人民共同参与的游泳比赛，您可以和世界各地的游泳爱好者，切磋游泳技巧，一较高下，您敢来吗？成绩优异者，将会赢得丰厚的奖金哦！奖金、奖杯、证书等你来拿期待您的加入！ —郑州冬泳协会
有您更精彩，郑州冬泳协会诚邀您一起泳渡巴斯海峡——《中国.郑州冬泳协会》
游泳比赛规则以及流程报名条件：身体健康的成年人报名时间：9月23日-10月20日截止活动时间：2019年12月28日上午09：00-12:20活动流程：分男子组和女子组比赛，成人不分年龄段男子2.5公里，比赛时间上午10:00开始女子2.5公里，比赛时间上午10:05开始要求：参赛选手需要提前半个小时抵达比赛地点，做身体预热，调整状态，熟悉比赛场地的环境，简单的开幕仪式之后，将进行激烈的比赛时间，结束之后给成绩优异者颁发奖杯或者奖牌。报名费用包含：1、救援保障：专业救生人员、救生快艇、急救车，以及专业医护人员等专业急救设施。2、荣誉证书：报名参赛的选手，均可获得游泳比赛证书一份，冲进前三名的选手将颁发奖杯和奖牌，前十名颁发奖牌3、比赛奖项：游泳比赛冲进前三名的选手，澳洲当地组织方将提供丰厚的奖金哦！4、特别赠送：参赛选手将会获得“安格丽萨冲浪救生俱乐部”提供的比赛统一服装短袖一件和一个专业游泳帽5、我社将贴心提供专业连体泳衣一件，一副漂浮包承办单位：Anglesea Surf LifeSavingClub（安格丽萨冲浪救生俱乐部）承办单位地址：100 Great Ocean RoacAnglesea, Victoria 3230海
澳享天下贴心服务：
1、每人每天一瓶矿泉水
2、金牌领队全程跟拍比赛活动，提供20张游泳比赛精修美照3、赠送澳洲转换插头4、精美洗漱包一份5、贴心准备紧急医疗箱6、24小时平安电话服务7、赠送20万意外险
服务标准：（含五飞的机票）郑州起止，郑州直飞悉尼餐：酒店早餐。午餐5菜一汤、晚餐6菜一汤澳洲盘子和菜的分量大，保证吃饱！（庆功宴升级8菜一汤+红酒+饮料）住宿：当地精选四星酒店导游：司机+导游购物：全程进4-5个店机票：含国际往返机票+内陆机票行程安排如下 2019.12.23出发
D1
12月23日：郑州-悉尼 航班：GS7939 21:25-1135+1今日集合出发，前往悉尼
D2
12月24日：悉尼市区游览
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12月25日：悉尼-蓝山-悉尼
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12月26日：悉尼-布里斯班（考拉奔高尔夫度假）
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12月27日：黄金海岸+直升飞机晚上前往墨尔本（晚航班）
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12月28日墨尔本-（游泳比赛）-墨尔本
D7
12月29日：墨尔本-普芬比利蒸汽小火车-墨尔本
D8
12月30日：墨尔本市区游览
D9
12月31日：悉尼-郑州航班：GS7940 13:35-21:30，结束愉快的旅行
DAY1
Australia welcomes you！郑州-悉尼郑州-悉尼航班：GS7939 21:25-1135+1新郑机场集合，在领队的带领下办理登机手续，乘机前往澳大利亚第一大城市——悉尼（Sydney）
DAY2
悉尼
悉尼歌剧院、悉尼海港大桥、悉尼大学早餐后游览【悉尼歌剧院】（外观）悉尼歌剧院是从50年代开始构思兴建，由丹麦建筑师约恩·乌松设计，共耗时16年、斥资1200万澳币完成建造，为了筹措经费，除了募集基金外，澳洲政府还曾于1959年发行悉尼歌剧院彩券。期间历经千辛万苦于1973年10月20日建成,由英国女王伊丽莎白二世揭幕剪彩。【悉尼海港大桥】（远观）悉尼大桥有许多重要的意义，她是连接港口南北两岸的重要桥梁、是悉尼歌剧院明信片的完美背景、也是摄取港口全景的绝佳地点。这座长翼桥于1932年3月通车，长502.9公尺，宽48.8公尺，有8个车道，2条铁轨，1条自行车道及1条人行道。不管游客是开车、搭乘巴士或坐火车越过大桥，感受各自不同。【悉尼大学】（游览约15分钟）它是澳大利亚历史悠久和美负盛名的大学，在世界范围内亦是优秀的高等学府之一。主要校区紧靠新南威尔斯的首府悉尼市中心西南，占地72公顷，开办医学、文科、工程等课程。古色古香的校舍在1857年建成，保留着澳大利亚传统建筑和文化特色。抵达后参观【圣玛丽教堂】（游览约15分钟）悉尼海德公园附近的圣玛丽大教堂(St Mary's Cathedral)是悉尼天主教社区的精神家园。它是悉尼天主教的所在地，建于悉尼天主教堂的旧址。大教堂是由当地的砂岩建成，“哥特式”的建筑风格是欧洲中世纪大教堂的建筑遗风。
餐：XX晚住宿：当地四星精品酒店DAY3
悉尼-蓝山-悉尼三姐妹峰蓝湖鲁拉小镇早餐后前往蓝山游览：1.【蓝山国家公园】：总是被一层淡蓝色遮蔽，显得异常美丽，亦透着神秘，蓝山也因此得名。蓝山国家公园全地区生长着庞大的原始森林和亚热带雨林，里面有90种不同品种的尤加利树及超过400种的动物种类。2.【埃科角与三姊妹峰】：观赏蓝山标志性景观三姐妹峰的最佳位置埃科角，命名源于澳洲土著神话的三姊妹峰是3个依在一起的黄褐色的崖头，造型也颇生动。（停留约10分钟）游览【蓝湖】【温特沃斯瀑布公园】:周边丛林茂盛，有很多壮观的自然景色，亲临其境更能感叹大自然鬼斧神工的创作能力。3.【鲁拉小镇】：风景如画的鲁拉小镇被称为蓝山的花园村落，以精巧的建筑及艺术气氛闻名，漫步在绿树成荫的大街上，流连于艺术画廊、咖啡店、手工艺术品店之间。（停留约15分钟）餐：早、中、晚住宿：当地四星精品酒店DAY4
悉尼-布里斯班-黄金海岸故事桥、袋鼠角、南岸公园、冲浪者天堂、考拉奔高尔夫度假山庄游览【故事桥】（车览）故事桥是布里斯班著名的大桥，建造于1940年6月6日，是澳洲设计并建造的钢铁大桥。是以桥的设计者的名字"Story"命名的，中文名字就叫"故事"了。 布里斯班是昆士兰州的首府，更是昆士兰州的经济文化和商业中心。【袋鼠角】（游览时间约15分钟）观看整个布里斯班城市风光和河流风光的观光点。想要一览布里斯班的地平线，这里是绝佳角度，由于布里斯班河流经这儿时正好是个U字形，整片城市风貌以超广角呈现，相当壮观。【南岸公园】（游览时间约20分钟）1988年世界博览会的旧址，位于布里斯班河南岸，占地16公顷，是受市民喜欢的地点，而北岸正是大厦林立的市中心.市民会在假日时观看广场上街头的表演,是享受亚热带气候的好去处，也是每年各式庆典活动中心，观看跨年烟火之地【冲浪者天堂】（游览约30分钟）这里有明媚的阳光、连绵的白色沙滩、湛蓝透明的海水、浪漫的棕榈林，尽享沙滩的魅力;银白色的沙滩顺着坡度缓缓向大海延伸。蓝色的海水卷着波涛向岸边扑来，似雪波光，奔腾喧嚣。下午前往黄金海岸的华美达考拉奔山庄高尔夫度假中心。坐落于布里斯班西南方的考拉山谷，依山傍水被群山和河流环绕的山庄单就地理位置而言在昆士兰州是独一无二的。抵达后入住酒店，组织大家品澳洲红白葡萄酒（每人一小杯，不喝酒的可提供水），前往考拉栖息地探索野生考拉生长环境，自驾高尔夫球车寻找野生袋鼠。（高尔夫球车为２人一部，自行驾驶必须持有驾照以及年满16岁，才可自行驾驶喔）晚餐特别提供与当地西方人同品质的乡村自助式晚餐。晚餐后可参加山庄内举行的篝火晚会。（若因天候因素，基于考量安全营火晚会活动改于室內且无营火）然后自由活动，山庄内免费提供球乒乓球, 中国象棋，扑克。也可自费参加自动麻将机，卡拉OK，，撞球，，桌上冰球等各种娱乐设施。餐：早、中、晚住宿：华美达考拉奔高尔夫度假山庄DAY5
黄金海岸考拉奔度假山庄黄金海岸考拉奔高尔夫度假山庄+直升飞机体验早上早起可观看日出，早餐后组织大家参加澳洲传统农场活动，观看剪羊毛秀：充满欢乐的剪羊毛秀，展现牧场能手精湛娴熟的技艺；幽默的牧场主人还会邀请您亲身体验剪羊毛的乐趣！【澳洲牛仔好忙～澳洲农庄活动】:帅气的牛仔们还会表演甩马鞭，或是由工作人员带领下学习体验原住民狩猎工具回力标，并体验农场生活亲手挤牛奶，还有欣赏精彩的剪羊毛秀。之后品尝澳洲牛仔上午茶【澳式比利茶及丹波面包】方法，一尝香浓比利茶和香酥可口的丛林面包！午餐特别准备特色餐：汉堡薯条套餐【高空直升飞机】乘坐造价高达300万澳元的直升飞机，去欣赏黄金海岸美丽的海岸线！巡航在白色的沙滩上，享受在空中俯瞰壮阔海岸的感觉。您可以在蓝天上俯瞰获奖无数的主题公园的美丽景致，空中巡游南港海道上的Mirage码头、喜来登酒店，直到风光旖旎的南斯特拉布鲁克岛的最南端。（5分钟）晚餐自理，后乘航班飞赴墨尔本。餐：早、中、X住宿：当地四星精品酒店DAY6
墨尔本今天是此次活动的高潮时刻，激动人心的游泳比赛将在今天拉开序幕！胜败马上就会出分晓。
2019年12月28日横渡巴斯海峡游泳比赛活动城市：墨尔本活动时间：12月28日上午09：00正式开始活动项目分三种：1、600米、（不是所有人都可以参加，年龄大一点可以参考）2、1.2公里、（所有身体健康的成年人都可以参加）3、2.5公里、（所有身体健康的成年人都可以参加）游泳比赛地址：Point Roadknight Beach, Anglesea VIC此次活动组织者：Anglesea Surf Life Saving Club（安格丽萨冲浪救生俱乐部）比赛具体时间：我们统一按2.5公里的参加比赛，比赛分男子组比赛和女子组比赛，不分年龄段。2.5公里男子比赛时间是上午10:00正式开始，2.5公里女子比赛时间是上午10:05正式开始比赛结束之后评选出成绩优异者，颁发奖杯、奖牌和证书！为此次活动划上圆满的句号！
墨尔本夏季温度：
1、12月28日是澳大利亚墨尔本的夏季，温度一般在14-26度左右，海水温度一般在15度左右，具体要看当天天气情况。
温馨提示：一、游泳安全要点1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；3.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；4.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。5、比赛场地浮标围起来的范围是安全区域，切忌不要擅自离开安全区域。二、如何预防游泳时下肢抽筋1.游泳前一定要做好暖身运动。2.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。4.游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。三、夏季游泳溺水自救方略如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。不适宜人群：（患有心胀病、严重的高血压、肝炎、较严重的肾炎、较严重的胃溃疡、传染性皮肤病、癫痫、精神病等疾病的人不宜进行游泳运动。）另外，16岁以下的少年和70岁以上的老年人由于身体状况特殊，不适合参加此类比赛
比赛地点在大洋路上，比赛结束后如果有时间的话，您还可以在世界上最美的海岸线公路，兜兜风，感受一下大自然的鬼斧神工晚上回到市区，在餐厅开庆功会宴会，（8菜一汤+红酒+饮料）餐：早、中、晚住宿：当地四星精品酒店
DAY7
墨尔本普芬比利蒸汽小火车圣派翠克大教堂菲罗兹花园早餐后，驱车前往【丹尼农山国家森林公园】：墨尔本东部有一个尚存原始安静的丹林农山。这里是维多利亚州的葡萄酒产区，在这里可以欣赏到原始丛林的大自然奇特景观，游览深山中的欧洲风情小镇，感受传统纯朴的风土民情。我们将在这里搭乘百年历史的普芬比利森林蒸汽观光火车，运营始于20世纪初，成为在墨尔本最受欢迎的旅游项目之一。它见证了近百年的历史变迁，搭乘时速仅20公里的蒸汽观光火车也成为当地人怀旧的方式，同时敞着的木头车厢让游客无限自在的接触大自然和山林里的纯净空气。缓缓的穿行于秀丽的丹尼农山脉中，一路了望当地自然生态，揽尽湖光山色，感受大自然的五彩缤纷，欣赏如诗如画的原始丛林大自然景观，而火车哐当哐当的声音将带着你渐渐进入那些你记忆中的单纯的童年时代。（停留约1小时）随后返回墨尔本市区【菲罗兹花园】：墨尔本市区5大花园之一，这里绿树葱葱，鸟语花香，带着浓厚的英国乡村浪漫色彩。（停留约15分钟）外观库克船长小屋。
【圣派翠克大教堂】：罗马天主教墨尔本总教区的圣派翠克大教堂是澳大利亚19世纪最具代表性的哥德式建筑之一，建筑的尖塔高103米，充分展现文艺复兴时期的建筑风格与华丽。教堂内有丰富的工艺作品收藏，细致的彩绘花窗玻璃；巧夺天工的木雕及石匠工艺，突显出天主教堂的宏伟与庄严。（停留约30分钟）餐：早、中、晚住宿：当地四星精品酒店DAY8
墨尔本市区墨尔本大学、联邦广场、涂鸦街、佛林德斯大街车站、墨尔本皇家植物园早餐后游览【墨尔本大学】是世界顶尖研究型大学，世界50强名校，南半球首屈一指的学术重镇。【联邦广场】【涂鸦街】（游览约10分钟）墨尔本的涂鸦很多，这也是墨尔本的一大特色，其中霍西尔巷是著名的。这里是官方许可的涂鸦地点，隔一段时间涂鸦会被刷新，届时当地的涂鸦名人会齐聚霍西尔巷再次创作。【弗林德斯大街车站】外观（游览时间约10分钟）【墨尔本皇家植物园】（游览时间约30分钟）这里有澳洲所有原产植物和花卉种类，还培育出20000余种外来植物。由于墨尔本冬季没有霜冻，因此，几乎热带、亚热带、温带的所有种类的树木都可以生长。园内的植物标本室设备相当现代化，里面藏有150余万种植物标本。晚餐后乘航班飞赴悉尼。餐：早、中、晚住宿：当地四星精品酒店DAY9
悉尼悉尼Q郑州 GS794013:35-21:30早餐后前往机场，乘飞机返回郑州。结束愉快行程！
温馨提示即刻可以报名，报名截止时间11月15日！河南康辉澳洲部：张臣臣18703827347 （微信号）邮箱：1901758514@qq.com
澳洲签证资料邮寄地址：河南郑州金水区立基上东国际大厦4楼张臣臣18703827347
旅游费用：10000元/人报价不含：1、签证费1000元/人（所有人必选）2、小费：400元/人（所有人必选）3、游泳报名费：500元/人）（游泳参赛者必选）4、游泳大礼包：350元/人（游泳参赛者必选）5、高额保险费：70元/人（80万意外险，30万医疗）（游泳参赛者必选）
游泳大礼包包含：（证书、前三名的奖杯、奖牌、连体泳衣一件、专用泳帽一个、干湿分离双肩包一个、游泳漂包一个、比赛统一服装短袖一件、比赛救援保障服务）
汇款账号：户名：王霞卡号：6217 0024 3001 8260 688开户行：建设银行华亿支行
温馨提示：电子照片请备注好自己的姓名，发送邮箱至：190175814@qq.com
澳大利亚签证所需如下：在职人员所需送签资料如下：一、因私护照1. 行程结束后须有6个月的有效期护照原件及一式三份护照首页复印件（包括签名页和换发页）二、照片（电子版照片）
1、最近6个月内的白底彩色近照2寸高清照片一张（35*45mm）,保证签证页上的照片与目前的本人最为相似。不能露牙，不能戴眼镜，需露出五官、不能佩戴头饰围巾，请在照片背面用铅笔写上自己的姓名。三、澳洲签证申请表（模板请跟报名社索取）（1）访澳洲目的为个人旅游（2）家庭住址为现具体住址（具体到门牌号和楼层号）（3）电话为现单位和现地址真实座机电话，以备领事馆确认（4）如实并详细的填写申请表各项内容四、身份证1、将正反两面复印在同一张A4纸上五、户口本1. 整本的复印件，（已婚人员提供配偶和孩子的整本户口本复印件；未婚人员需提供父母整本户口本复印件）2. 集体户口提供集体户口的复印件和所在集体户口的首页复印件或户籍证明原件注意：复印件必须清楚到能看清楚所有的信息六、结婚/离婚证必须提供：1. 如已婚，提供结婚证复印件2. 如离婚，提供离婚证复印件或判决书的复印件3. 如遗失，到民政局或派出所等相关机关开具婚姻关系证明原件七、资产证明1. 申请人名下近半年内连续6个月有交易记录的银行储蓄卡对账单或出资人名下的工资卡流水（必须提供），或活期存折的整本复印件（注意：自主回单机打印的不可使用，务必是柜台打印版） （1）每月有进出账 （2）账单上要有持卡人姓名，且为加盖银行公章的原件，最好为工资卡（3）最后一笔的记录要在出行时间的一个月内，余额50000元以上。2. 申请人名下房本和行驶证，提供复印件，如单位分配房可提供收据，购房合同与发票一同提供。如夫妻公用此项财产，必须提供结婚证。八、（营业执照/组织机构代码证）二者选其一即可：需要2份1. 企业单位的营业执照副本的清晰复印件，加盖公司红章2. 事业单位的组织机构代码证副本的清晰复印件，加盖单位红章九、在职证 明2份（模板请跟报名社索取）1. 使用公司正规抬头纸打印，并加盖公司红色公章2. 内容须包括：申请人姓名、出生日期、护照号、职位、收入，入职时间，合同期限，费用谁付和旅游时间并需注明担保申请人按期回国；公司名称、地址、传真、联系电话；以及负责人姓名和职务，并请负责人签字（1）同行人不可以签名，自己给自己不可以签名（2）除签名外其他内容手写无效必须在领导人签名后面备注上开立在职证明当天的日期。退休人员所需送签资料如下：一、因私护照1. 行程结束后须有6个月的有效期护照原件及一式三份护照首页复印件（包括签名页和换发页）二、照片（电子版照片）
1、最近6个月内的白底彩色近照2寸高清照片一张（35*45mm）,保证签证页上的照片与目前的本人最为相似。不能露牙，不能戴眼镜，需露出五官、不能佩戴头饰围巾，请在照片背面用铅笔写上自己的姓名。
三、澳洲签证申请表（模板请跟报名社索取）（1）访澳洲目的为个人旅游（2）家庭住址为现具体住址（具体到门牌号和楼层号）（3）电话为现单位和现地址真实座机电话，以备领事馆确认（4）如实并详细的填写申请表各项内容四、身份证1、将正反两面复印在同一张A4纸上五、户口本1. 整本的复印件，（已婚人员提供配偶和孩子的整本户口本复印件；未婚人员需提供父母整本户口本复印件）2. 集体户口提供集体户口的复印件和所在集体户口的首页复印件或户籍证明原件注意：复印件必须清楚到能看清楚所有的信息六、结婚/离婚证必须提供：1. 如已婚，提供结婚证复印件2. 如离婚，提供离婚证复印件或判决书的复印件3. 如遗失，到民政局或派出所等相关机关开具婚姻关系证明原件七、财产1. 本人名下近半年内连续6个月有交易记录的退休金流水（必须提供），或活期存折的整本复印件（注意：自主回单机打印的不可使用，务必是柜台打印版） （1）每月有进出账 （2）账单上要有持卡人姓名，且为加盖银行公章的原件，最好为工资卡（3）最后一笔的记录要在出行时间的一个月内，余额50000元以上。2. 申请人名下房本和行驶证，提供复印件，如单位分配房可提供收据，购房合同与发票一同提供。如夫妻公用此项财产，必须提供结婚证。八、退休证1. 退休证的整本复印件内退或退休证丢失，提供原单位开具的退休证明原件和营业执照副本复印件加盖公司红章，退休证明除签名外其他内容手写无效.（证明文件按照模板来准备）九、健康情况如申请人超过75岁，可能需提供以下补充材料：1. 澳洲使馆指定当地出入境检验检疫局开具健康证明（体检地点见总附件）。购买高额保险（可自行购买，提供保险正本的复印件，也可由我公司代买），费用另计。十、健康保证书如申请人超过60岁，为确保您的健康状况能够适应该团队的行程，请签署健康保证书（见附件）。
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