| ️️防溺水安全知识️️ (一)“六不准” 不准私自下水游泳; 不准擅自与他人结伴游泳; 不准在无家长或老师带领的情况下游泳; 不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳; 不准到不熟悉的水域游泳; 不准不会水性的学生擅自下水施救。 (二)游泳安全要点 1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋; 2、在下水之前我们要用脚或者手，测试一下水温。如果水温过低的话，就不要下水了。如果水温太低，身体很容易因为温度的差异而不适，造成感冒发烧。 3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳; 4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳; 5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全; 6、很多人选择下水的方式是直接跳进去，但是在跳水之前一定要确保水的深度至少要有3米，而且要保证下水的区域没有乱草、杂石或者其他障碍物。建议大家还是平缓的下水比较好。 7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。 |
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