国际救生联合会水上运动安全注意事项

泳友之家

国际救生联合会水上运动安全注意事项八大海滩安全提示

• 进入前检查水状况
• 在救生员巡逻的海滩游泳
• 在红色和黄色标志之间游泳
• 和朋友一起游泳
• 阅读并遵守安全标志上的说明
• 喝酒后绝对不要游泳
• 冲浪板和游泳者不应同时使用同一水域
• 用RIP漂浮，不要试图在上面游泳
  
  

八大公开水域安全提示

• 入水前检查游泳是否可以
• 问一个知道该地区的人
• 检查水深；不要潜水
• 切勿在快速流动的水中游泳
• 提防淹没的物体，例如树木原木，沙洲和深孔
• 注意不要站在悬崖和河岸的边缘
• 提防经常在湖泊中发现的冷水；突然的冷水浸入可能导致困扰
• 切勿在动力艇附近游泳
  
  

居家八大安全提示

• 家庭游泳池应围起来
• 确保泳池门始终处于关闭和锁定状态
• 时刻保持监视和监督儿童
• 永远不要一个人游泳
• 切勿让儿童接触桶或水桶
• 在池塘上安装网
• 空浴池不使用时
• 学习水安全和心肺复苏术
  
  

八大安全划船提示

• 保持船只远离游泳者
• 使用前确保船处于良好状态
• 确保所有安全设备齐备并处于工作状态
• 让别人知道你要去哪里
• 知道如何使用船；持有船舶驾驶证
• 了解规则，法规和遇险信号
• 切勿使人员或设备超载
• 注意天气情况
  
  

八大阳光下运动安全提示

• 长时间暴露在阳光下可能有害
• 在户外时，请始终戴宽边帽
• 穿长袖衬衫
• 穿长腿裤/长裤
• 如果皮肤暴露在阳光下，请使用SPF 30+的广谱防晒霜
• 如果游泳，请定期重新涂防晒霜
• 戴上防紫外线的太阳镜
• [size=17.008px]通常在11:00 am和3.00pm，在日照高峰时去遮荫