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保持800米后动作还不变形，如何做到？

2358 0 yongyouzhijia 2020-1-16 发表 最后回复于 2020-1-16 20:36

这五类人最适合游泳，有你么？

2037 0 yongyouzhijia 2020-1-16 发表 最后回复于 2020-1-16 20:13

大美嫩江冬泳队员和安徽冬泳朋友一起游寒江

2009 0 yongyouzhijia 2020-1-15 发表 最后回复于 2020-1-15 17:58

冬泳三字经：

2163 0 yongyouzhijia 2020-1-15 发表 最后回复于 2020-1-15 17:33

自由泳怎么练？诀窍和方法来了

2207 0 yongyouzhijia 2020-1-15 发表 最后回复于 2020-1-15 11:30

四种常见游泳方式口诀大全

2339 0 yongyouzhijia 2019-12-26 发表 最后回复于 2019-12-26 12:03

学一种可以救命的泳姿——浮泳！

2435 0 yongyouzhijia 2019-12-26 发表 最后回复于 2019-12-26 12:01

法国美人鱼马纳多与队友的自由泳示范

2358 0 yongyouzhijia 2019-12-26 发表 最后回复于 2019-12-26 11:37

游泳比赛竞赛规则，收藏备用！

2300 0 yongyouzhijia 2019-12-26 发表 最后回复于 2019-12-26 11:29

达到国家三级游泳运动员，并不难！

2167 0 yongyouzhijia 2019-12-26 发表 最后回复于 2019-12-26 11:08

游泳的三大技术核心，你掌握了吗？

2382 0 yongyouzhijia 2019-12-24 发表 最后回复于 2019-12-24 10:30

9招让你泳技神速进步，让你游的更快

2049 0 yongyouzhijia 2019-12-23 发表 最后回复于 2019-12-23 17:58

仰泳技术和发展趋势：出发

2349 0 yongyouzhijia 2019-12-13 发表 最后回复于 2019-12-13 18:23

冬泳基础知识，冬泳必看！

2227 0 泳友之家 2019-11-15 发表 最后回复于 2019-11-15 08:31

帅气的背泳转身,你值得拥有!

2231 0 泳友之家 2019-11-12 发表 最后回复于 2019-11-12 10:45

仰泳技术分解练习

2220 0 泳友之家 2019-11-12 发表 最后回复于 2019-11-12 10:35

仰泳的这些秘密，你肯定不知道…

2237 0 泳友之家 2019-11-12 发表 最后回复于 2019-11-12 10:33

进阶自由泳高手必备功力：双侧换气技能

2525 0 泳友之家 2019-11-8 发表 最后回复于 2019-11-8 09:23

自由泳直臂划水，短距离高手常采用的技术

2565 0 yongyouzhijia 2019-8-27 发表 最后回复于 2019-8-27 10:13

横渡琼州海峡是什么样的感觉？

2702 0 yongyouzhijia 2019-8-24 发表 最后回复于 2019-8-24 20:17

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