2020年常德桃花源 “环白鳞洲游泳”活动安排
各游泳（冬泳）协会，游泳爱好者： 桃花源处于武陵山脉和雪峰山脉交接处，沅江居中，因地貌奇特，沅江罕见地在这里拐了90度的弯，形成一个天然阴阳八卦的白鳞洲村，逶迤的山脉、灵动的沅江、碧绿的河州、古朴的村庄造就了千古奇观“三日同辉、渔村夕照。”“白鳞洲”是个自然村落，岛上现有居民约1300人，常住人口约300人，由于四面环水之得天独厚条件，白鳞洲村民一直过着“日出而作，日没而息”的田园生活。在这里游泳，选手们不仅可以体验独一无二的游泳赛道，还可以在天然氧吧领略白鳞洲生态江中岛的绝世美景。此次“白鳞洲环岛游泳”活动定于8月22日（星期六）组织，游泳路线为环绕白鳞洲一圈。
常德桃花源“白鳞洲环岛游泳”俱乐部 二〇二〇年七月
白鳞洲全景图
附：“白鳞洲环岛游泳”相关事宜 一、“白鳞洲环岛游泳”路线及安排 “环岛游”全程距离约8公里（逆水约3.5公里、顺水约4.5公里），下水点（起水点）为“白鳞洲游泳基地码头”（万家乐土菜馆码头），沿岸有多处码头，可休息、补充能量、终止游程等。 整个“环岛游”计划时间为4小时，以最后一名泳友下水的时间计算，4小时后活动关门。 大致安排如下：游泳活动当日10时-19时有专门船只保障活动需要，各团体到达桃花源农贸市场码头后，直接坐船，联系方式：18073159029。各团体最迟到达坐船码头为12时30分。上午登岛的团体和泳友，万家乐土菜馆可提供午餐。 13时在岛上集结，由领队上交个人签订的《游泳安全免责告知书》，13时10分介绍环岛游注意事项及安全须知，13时30分游泳开始，17时30分游泳收关，穿插进行泳友陆地交流活动，并组织颁奖，18时晚餐，餐后活动结束，19时坐船统一离岛。 环岛游路线示意图 二、报名条件及方式 （一）报名条件。 “白鳞洲环岛游泳”是负荷强度较大的高危运动项目，对参加活动者身体状况有较高要求，参加活动者应身体健康、体能储备好、有耐力和吃苦精神，有长期参加游泳锻炼或训练的基础，建议参与者参加环岛游泳前去相应医疗机构进行健康体检。
有以下疾病者不宜参加本活动：
1.先天性心脏病和风湿性心脏病；
2.高血压和脑血管疾病；
3.心肌炎和其它心脏病；
4.冠状动脉病和严重心律不齐；
5.血糖过高或过低的糖尿病；
6.不适合高危运动者。
在活动中，因个人身体及其它个人原因导致的人身伤亡和财产损失，由参加活动者个人承担责任。 （二）报名方式。 有意愿的游泳爱好者，满足以上报名条件，即可以微信、电话等方式个人或集体报名，报名费：80元/每人（午餐、安保、游程能量补给，颁发完赛纪念奖牌等）。 报名截止时间为8月10日，请报名的团体、个人于8月10日前以表格形式将名单发给组织者。（样表附后，微信发送） 三、环岛游泳规则及奖励 （一）挑战赛规则 以游泳的方式完成“白鳞洲环岛游泳”整个游程，要求：不准上岸行走、不准坐船休息（组织者明确的水域地段除外）。在岛尖和岛尾水域均设置有标志（白色泡沫箱），选手必须从外侧绕漂游过，严禁切内径，违反者视情节轻重，扣除用时30秒-1分钟。 （二）奖励办法 本次环岛游泳设立团体奖、个人奖和优秀团队奖。 团体奖:计算每个队成绩最好的4名队员（3男1女）用时总和，用时最少的团队为第一名，依此类推；取团体前**名实施奖励，奖金分别为:600元.500元.400元……。（按“N-3”的原则取团体名次） 个人奖:按规定路线完赛者，颁发完赛纪念奖牌！ 优秀团队奖评选条件:环岛完赛率（完赛人数/参赛人数）排名靠前，无违反规则完赛现象发生，游程团队意识强。（按“N-5”的原则取优秀团队名次） 四、安全须知 1.游泳安全：凡参加游泳者，均属自愿行为，风险自担，组织都不承担任何风险责任。 2.行车安全：行车安全由驾驶员负责，组织者不承担任何行车风险责任。 3.餐饮安全：游泳活动后聚餐，考虑到长时间长距离游泳，身体疲劳情况，控制饮酒，适量适度，不可劝酒和拼酒。个人对自身安全负责任。 五、水上保障 1.组织指挥船：汽油机动船，主要是负责水上活动组织与指挥，行驶在游泳队伍前中段，配备话筒和救生设备，承担随时处置应急突发情况。 2.宣传保障船：汽油机动船，主要负责保障摄影人员，行驶在游泳队伍中段，配备救生设备，承担随时处置应急突发情况。 3.巡逻联络船：柴油机动船，主要负责整个游泳路线的信号联络、安全巡逻、后勤补给、应急救援，行驶位置在游泳队伍的中后段，配备救生设备。 4.裁判保障船：手划机动船，主要负责出发、到达计时记录登记，岛尖、岛尾规则执行情况监控等工作。 （二）应急救援 1.医疗保障 整个水上活动配备应急救援医生一名，岗位设置在巡逻联络船上。 2.应急处置 水中遇险情，由就近船只第一时间赶到，并迅速与巡逻联络船取得联系并尽快接近，如须送医院就诊，由巡逻联络船送至桃花源医院。 “白鳞洲环岛游泳”挑战赛报名表
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