中国·山西·黄河乾坤湾 第二届探险漂游周活动秩序册（节选） 一、观察员单位：山西省游泳协会 二、主办单位： 太原市冬泳协会 昔阳县游泳协会 三、协办单位： 阳泉市冬泳协会 浪姿游泳装备 山西晋众体育场馆管理有限公司 比亚迪太原建南销售店 国家开放大学太原教育培训点 四、活动日期地点： 活动时间：2020年8月15日- 8月20日 活动地点：山西省永和县黄河大峡谷河道 五、参加单位：山西省内外各游泳单位、游泳协会主要负责人、各地资深泳者。 六、活动项目： 1. 骑龙英雄组6公里漂游 2. 乾坤大神组15公里漂游 七、参加活动资格： （一）基本要求 1.身体健康，无任何疾病，有冬泳（游泳）协会或游泳单位健康担保；有活动前7天（8月9日之后）内的核酸检测证明；年龄25周岁--65周岁，超过65周岁在报名表中还需签署“子女保证意见”。 2.同时分别具备与骑龙英雄组、乾坤大神组所对应的游泳速度、游泳技术、游泳耐力的《游泳技术考核合格报告》。 （二）分解要求 4. 骑龙英雄（ 一级 6公里）： ⑴ 有在浪高1尺以上的江河湖海公开水域游泳经验； ⑵ 静水100米冲刺180秒以内； ⑶ 成功横渡三门峡黄河等大型知名江河。 5. 乾坤大神（二级 15公里）： ⑴ 具有骑龙英雄一级资格； ⑵ 100米冲刺150秒以内； ⑶ 有参加横渡武汉长江群众方队、青海抢渡黄河极限挑战赛、畅游国内外知名海峡任一项目（须提供证书和成绩单照相电子版）。 6. 有以下疾病不得参加漂游活动： ⑴ 有新冠肺炎史或核酸检测呈阳性史及体温超过标准者； ⑵ 先天性心脏病和风湿性心脏病； ⑶ 高血压脑血管疾病； ⑷ 心肌炎和其他心脏病； ⑸ 心律不齐和冠状动脉病变； ⑹ 高血糖或低血糖及其他不适合参与游泳的疾病； ⑺ 身体四肢有残疾； ⑻ 不适合本漂游运动者。 八、活动方式人数 分期分批逐次集中，每期2天，45人，分6批下水，骑龙英雄每组9人，乾坤大神每组6人。 每期， 十、时间安排： (一) 8月15日（第一天） 1. 下午17:00前，报到。 2. 下午17:00后，举行开漂仪式并训练、试漂500米。 (二) 8月16日（第二天全天） （三）8月17日（第三天上午） 以后各期顺延。 （四）顺序 1. 集合：每期分组下水，泳友必须佩戴组委会统一配发的装备（不含速干衣）否则禁止下水。 2. 下水：届时水温28度。下水前，出示《下水证》核验。 3. 开漂：下水后迅速抱团，前呼后拥，向河中心游进，进入河中心后转换为漂游。 4.体验：① “黄河之水天上来” 的自然文化和“跳进黄河洗不清”的河水与身体交融的感觉。 ②“跳浪”：指定区域感觉黄河咆哮“跳浪”的探险刺激滋味。 黄河河道横截面600-200米，其中跳浪由快到慢分4种，呈开水沸腾状：即排浪、大浪、中浪、小浪，漂游引导在中浪和小浪中平稳穿行。 十一、返程 漂游结束下午返程或旅游。 十一、漂游观摩点 1. 黄河蛇曲国家地质公园 2. 齐齐里村黄河悬崖古道 3. 阴德河村岸边 4. 于家咀村岸边 十二、活动日程 第一场 1. 2020-8-15 17:00 第一期 全员试漂（试胸漂 试漂鞋 试靠岸） 第二场 2. 2020-8-16 7:00 一期一组 3. 2020-8-16 9:00 一期二组 4. 2020-8-16 11:00 一期三组 第三场 5.2020-8-16 15:00 一期四组 6.2020-8-16 17:00 一期五组 7.2020-8-16 18:30 一期六组 第四场 8.2020-8-17 7:00 一期七组 9.2020-8-17 9:00 一期八组 10.2020-8-17 11:00 一期九组 各组队员按漂游级别、熟悉程度、平均泳速、年龄状况编制。 以后各场类推。 十三、第二届乾坤湾探险漂游组委会名单 组委会 名誉主任：林义坤 中国游泳协会冬泳委员会常务委员 广西游泳协会 主席 徐颂清 浪姿游泳装备 董事长 观 察 员：朱 兵 山西省游泳协会 秘书长 顾 问：宋世安 武汉市游泳协会 原秘书长 闫政辉 吉林省红箭救援队 政委 主 任： 牛江华 山西晋众体育场馆管理有限公司 董事长 段 铸 山西省游泳协会冬泳委员会 秘书长 赵青华 昔阳县游泳协会 会长 副主任： 王小青 太原市冬泳协会 副会长 李 恒 阳泉市冬泳协会 会长 秘书长： 安俊婵 太原市冬泳协会 秘书长 委员： 王晋忠 太原市冬泳协会 副会长 郭富琴 国家开放大学太原教育培训点 校长
工作机构 总指挥： 段 铸 执行指挥： 赵青华 李 恒 王小青 接待组： 王小青 安俊婵 场地组： 王晋忠 卫建荣 记录组： 安俊婵 李锁英 航拍组： 赵金锁
十四、第二届乾坤湾探险漂游代表队名单 略
附件： 1. 第二届乾坤湾探险漂游周活动报名 2. 第二届乾坤湾探险漂游周活动个人报名表•承诺书 3. 第二届乾坤湾探险漂游周活动报名汇总表 4. 第二届乾坤湾探险漂游周活动安全保障预案 5. 第二届乾坤湾探险漂游周活动疫情防控安排 6. 乾坤湾漂游地图
中国山西黄河乾坤湾探险漂游周组委会 二〇二〇年七月二十五日
附件1： 第二届乾坤湾探险漂游周活动报名
一、 报名 1. 队员个人微信下载 《第二届乾坤湾探险漂游周活动报名表•游泳技术考核•承诺书》；领队下载《第二届乾坤湾探险漂游周活动报名汇总表》。 file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.jpg2. 在2020年8月6日前填写并报名确认。 3. 联系人：田 莉13903431927 微信同号 核对人：王小青 13753131583 微信同号 咨询人：安俊婵 18935182895 微信同号 （太原市冬泳协会座机：0351-7224922 传真：0351-7224922） 4.集体报名（10人以上）提前联系“黑鹅”13834200136； 5.太原冬泳、昔阳泳协会员报名请与“牡丹花”联系。 微信支付漂游活动成本费用，交费前请与王小青进行核对。 5. 将支付漂游活动费用的微信截图和以上2个表的电子文件打 包命名 “地区 + 队群 + 姓名 + 人数”、打包压缩后发指定邮箱：429728359@qq.com； 6.报名时队员随附《户外（游泳）活动大头彩色照片一幅》 要 求40K - 3兆，注明印刷照片的名字（可+网名）； 7.请泳友尽量携带本地核酸检测报告。山西省临汾市永和县医院检测需等一天。费用：全国各医院统一收费74.8元。 8. 报名后，所有领队（零散队员）进入“第二届全国乾坤湾漂游群”。 二、报到 1. 第一期8月15日12：00～17：00 在山西省临汾市永和县于家咀黄河人家“乾坤湾第二届探险漂游周会务组”报到；15:00前备有便餐。 第二期8月17日下午报到（漂游微信群通知）。 2. 首期太原包车出发时间：8月15日6:00在南内环街市人大公交站（36中）西侧出发。第二期漂游微信群通知。 3. 报到时请交付纸质签字的《 第二届乾坤湾探险漂游周活动报名表•游泳技术考核•承诺书》、《第二届乾坤湾探险漂游周活动报名汇总表》，持队员本人“冬泳（游泳）协会会员证”或身份证，经过现场测温、验证《核酸检测报告》后，领取“黄河乾坤湾第二届探险漂游周下水证”。 4. 17:00第一期全体队员及第二期队员代表在于家咀黄河段集中举办开漂仪式并试漂。 三、费用 (一) 报名费 含2天食宿费（2早2晚3午）、起水点下水点观摩点（含马家湾鳌头、红军峡、女娲庙 ）小交通、漂游装备（泳帽、胸漂，第五代防撞漂包、漂鞋）、速干衣。 1.骑龙英雄 580元； 2.乾坤大神680元； 3.随同人员每人两天缴纳320元食宿、小交通观摩、游览费用。 4.提前报到或推迟离开的泳友费用自理。 6.统一上保险。 (二) 往返交通费 鼓励自驾或自行包车。无自驾包车条件的队员，需提前登记，太原往返大巴（含直达山区漂游报名点小交通）180元/人；拼车单程130元/人；临汾往返交通自查自理。 （三）景点路线 如需组委会协助安排相关旅游活动，请提前联系，经费自理。 旅游参考路线如下： 1. 永和县境内旅游景点（小交通） ⑴ 红军东征纪念馆（途径 距离于家咀12公里） ⑵ 马家湾鳌头 红军峡（未开发有危险，距离于家咀9公里。 在鳌头悬崖左侧缓坡下山小径处，纵深5公里） ⑶ 佛堂黄河水蚀壁画（距离于家咀40公里正开发 陆地近距 离观看效果不理想 水中观看效果绝佳） ⑷ 女娲庙（距离于家咀50公里） ⒉ 永和县境外旅游景点（旅游南线大交通） ⑴ 壶口瀑布（距离于家咀水路72公里 陆路160公里） ⑵ 延川县梁家河习近平知青插队点（距离于家咀118公里） ⑶ 隰县小西天（途径距离于家咀96公里） ⑷ 蒲县东岳庙（途径距离于家咀106公里） （5）洪洞县大槐树、琉璃塔（距离于家咀206公里） （6）平遥古城（距离太原发车点105公里） （7）介休绵山风景区（距离太原发车点150公里） （8）常家庄园/乔家大院（距离太原发车点48/55公里） 参观陆地景点特别注意：永和县很多地方均未开发，尤其马家 湾鳌头、红军峡、佛堂黄河水蚀壁画、女娲庙等均属原始状态，漂游组委会无法派人跟进保障安全，领队必须独立保障随行朋友安全，承担全部安全责任。
附件2 第二届乾坤湾探险漂游周活动个人报名表•考核•承诺书 地区协会（队群）： 本人姓名： 身份证号码 电话 | 本人 第二届乾坤湾漂游游泳技术考核合格报告·个人报名表 | | □ 1.有在浪高1尺以上江河湖海水域游泳经验； £ 2.成功横渡三门峡黄河等大型知名江河； £ 3.静水100米冲刺180秒以内； 4.£无新冠肺炎史或核酸检测呈阳性史；£ 5. 核酸检测报告、体温合格。 | | £1. 具有骑龙英雄一级资格； □ 2. 成功横渡武汉长江及畅游国内外知名海峡任一项目（证书和成绩单附后）；£3. 静水100米冲刺150秒以内；£ 4.无新冠肺炎史或核酸检测呈阳性史；£ 5. 核酸检测报告、体温合格。 | 第二届乾坤湾探险漂游周活动承诺书 作为自然人，我郑重声明并承诺： 一、我自愿参加第二届乾坤湾探险漂游周活动。本活动是群众性非商业性活动；主办方是义务为全体参与者服务的是公益性集体探险游泳活动组织者，活动收取的费用均为前期考察、本次活动安全保障、装备及有关（工作人员）志愿者聘用的成本分摊，不属于商业性探险旅游游泳活动。我本人以及我的继承人、代理人、个人代表或亲属将放弃追究活动中（包括陆地 水中）所有导致我伤残、损失或死亡的权利。不追究本活动组织者、承办者、领队的任何责任。 二、我认可主办方为保证参漂者人身安全而做的安全预案。包含了水情调查的前期工作以及活动期间的引导、救生器材装备、水上陪游与冲锋舟救护相配合、应急与防伤害措施并举的书面要求和口头要求，这些应该说是周密的、行之有效的，我认真学习领会了的。 三、我明白黄河乾坤湾（七道湾）漂游探险休闲运动的高风险，知道自己每一次在黄河自然水域游泳都不能排除发生风险和意外的可能性，这是不以人的意志为转移、不因参与者和组织者的意愿能完全避免的；我对参与活动可能发生的人身事故和意外伤害，已有充分的认识。 四、我完全了解自己的健康状况良好，没有任何身体不适或疾病（包括先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压、脑血管疾病、心肌炎、其他心脏病、冠状动脉病、严重心律不齐、血糖过高或过低及其它不适合游泳运动的疾病），有活动开始前7天内符合规定的核酸检测，我没有核酸检测呈阳性史，也没有新冠肺炎史；我的泳速、泳技、游泳耐力、逗浪心理、体温，均符合组委会参加活动的要求。 我认可本承诺书的基本要义：每一位参与者（包括主办方承办方、所有工作人员与参漂者），都有互相关爱、互相帮助、发生意外事故时互相救助的义务。但各自都不对所有其他参与者的人身事故和意外伤害承担任何责任。 五、我具备上述条件参加黄河乾坤湾第二届探险漂游周活动，并严格遵守漂游活动纪律，抱团漂游。愿意遵守本次活动的所有规则规定；如果本人在活动过程中（包括陆地 水中）发现或注意到任何影响自己体能的风险和潜在危险，本人将立刻终止活动或告之组织者。 六、我同意接受主办方在比赛期间提供的现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由本人全额负担。 七、我确认：本人是在自我意识清醒的情况下作出上述承诺的，纯属自愿。我认可的这份《免责承诺书》具有的法律效力，适用于我参加本届漂游活动。本人签署此责任书，领队（队群）对我的声明真实性已经确认，担保人（监护人）代表同意我参加。特此郑重承诺声明。 本人已认真阅读全面理解以上内容，且对上述所有内容予以确认并承担相应的法律责任，本人签署此责任书纯属自愿。 活动者签名： 身份证号码： 担保人签名： 身份证号码： 联系电话： 领队担保确认签名： 2020 年 月 日 |
附件3 第二届乾坤湾探险漂游周活动 报名汇总表 所在地区： 协会（队群）： 领队签字： 联系电话：
| 项目 | | | | 1.有在浪高1尺以上的江河湖海水域游泳经验； 2. 横渡三门峡黄河与知名大江大河;3. 静水100米冲刺180秒以内；4.无新冠肺炎史或核酸检测呈阳性史；5.核酸检测报告、体温合格。 | | 1.具有骑龙英雄一级资格；2. 成功参加群众方队横渡武汉长江、畅游国内外知名海峡； 3. 静水100米冲刺150秒以内；4.新冠肺炎史或核酸检测呈阳性史；5. 核酸检测报告、体温合格。 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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附件4
第二届乾坤湾探险漂游周活动安全保障预案
为保障“中国·山西 第二届黄河探险漂游周”活动顺利进行，特制定本安全预案。 一、安全指挥组 顾问：闫政辉 组长：段 铸 赵青华 组员：崔 岩 王小青 王晋忠 职责：全面负责水上安全工作的进度、协调、保障。 二、保障船组 组长：崔岩 组员：郭红剑 闫振辉 田旭军 职责：负责救援船只的正常运行、保养。 四、救援组 组长：段 铸 组员：王全富 戎占平 职责：负责水上救援。 五、领游组 组长：赵青华 昔阳县12人横渡琼州海峡队长 王晋忠 太原市冬泳协会 副会长 组员：安俊婵 职责：负责水下领游。 五、医疗组 组长：待定 组员： 职责：负责活动医疗保障。 六、车辆保障组 组长： 张利生 太原市冬泳协会 会长助理 组员： 闫大伟 职责：保障人员和船只到位运行。 七、检查组 组长：王小青 太原市冬泳协会副会长 组员：田莉 志愿者 志愿者 职责：对整个活动吃住行下水安全过程监督检查。 八、漂游纪律 1. 执行国家体育总局游泳运动管理中心关于“全民游泳健身主题系列活动”规定和山西省游泳协会冬泳委员会指导建议。 2. 所有漂游队员必须参加漂游前训练并试漂，不得缺席。 3. 队员下水前，必须出示《下水证》核验，佩戴组委会统一配发的装备，否则不准下水。 3. 漂游活动中队员抢游、独游、赛游、不听指挥、有不安全行为和状态的泳友，组织者有权即时取消其漂游资格，打捞上船。 4. 每期活动期间（包括训练和漂游），在规定时间、地点以外擅自下水者，发生任何问题后果自负。 5. 活动期间严禁喝酒，因个人身体及其它个人原因及不听从指挥导致的人身损害和财产损失，由泳友个人承担全部责任。 九、组织者安全注意事项 1. 泳道标记。2019年8月漂游河道的泳道标记已经模糊，活动前3天重新粉刷标记。 2. 漂游编组。将相互熟悉，同一泳速泳友提前编为1个漂游小组。 3. 点滩引导。 在距起水点1000米处浅水区设立准备起水引导标志；在距起水点500米设立安全员，用口哨、旗子、手势，引导漂游队员游向安全上岸区域。 4. 胸漂配备。 由组委会统一装备，队员必须佩戴；弱势队员可穿救生衣。 5. 检点装备。 调试胸漂，避免下水后影响泳姿泳速、穿紧漂鞋防石头硌脚。 6. 水下导游。 水下导航拖龙旗陪漂、引导并进行心理疏导。 7.快艇陪护。 冲锋舟指挥、救援；配备具有国家专业资格的游泳救生员随漂观察救援保障。 8. 应急措施。 医务人员起水点值班，并与冲锋指挥舟保持联系，随时应急处理。 9. 起水防伤。 起水点工作人员提醒岸边水下隐藏石头树枝水草，避免队员磕伤划破身体。 十、个人安全注意事项 黄河漂游水域有明礁、暗礁、浅滩、“跳跳浪”。“跳跳浪”由排浪、大浪、中浪、小浪组成。参加漂游的泳友必须听从冲锋舟指挥，在水下导游龙旗引导下，规避河道危险，切实做好安全防范，确保水中安全。 1. 入水前应将身体大关节、大肌肉群及腰、颈椎活动开来，调动神经系统 的兴奋性，使身体处于积极的准运动状态，降低肌肉抽筋和拉伤的发生几率。 2. 面对黄河如有恐水感觉或身体不适，请立即举手终止活动。 3. 下水前切实检查好随身携带的救生浮具，确保其舒适、有效、安全。 4. 在身体对水温有所适应时再入水中，切忌热汗未干就直接入水。 5. 下水后，须听从冲锋舟指挥，跟随水下导游龙旗，抱团结伴漂游，不得 擅自争先恐后，严禁追逐比赛。 6. 漂游过程中，队员之间应保持5 -10米安全间距，不可过于靠近或拉远， 防止互相踢、蹬和影响冲锋舟跟踪救援观察。 7. 队员卷入非指定“跳跳浪”区后不要紧张，顺水流向崖壁相反方向发力 游进或请求救援。 8. 漂游至设有起水区域1000米标识时，务必听从指挥舟和水下引导的示意，向山西一侧的左岸靠拢。 9. 漂游中若身体不适、体力不支、或遭遇呛水、踢蹬、手脚抽筋、礁石划碰及其他危及安全的意外情况，不可勉强继续前游，应在第一时间举手示意或通过身旁队友和陪游救护队员的协助，向救生冲锋舟船求救，确保安全。 10. 抵达终点起水时，要以半趴行的方式逐渐直身，抵达岸边。
附件5 第二届乾坤湾探险漂游周活动疫情防控安排 根据山西省体育局“晋体群［2020］14号文件《关于开展山西省2020年全民健身日活动的通知》，“全面落实外防输入，内防反弹的总体防控策略，坚决打赢疫情防控阻击战，科学审慎安全，有序组织线下户外公开水域活动，现将“中国·山西·黄河乾坤湾第二届探险漂游周活动”疫情防控安排如下： 一、组长 段 铸 组员 队 医 王小青 二、要求 1. 每期队员人数控制在45人左右（不含工作人员），避免大规模聚集。 2. 报到时测量体温，验看泳友、来宾7日内核酸检测合格报告。无报告者恕不接待，体温不合格者立即报告当地卫生防疫部门。 3. 所有住宿房间、窑洞，公共卫生场地，进行严格消毒。餐饮、 开漂式均在户外组织实施。 4. 人员集中时带口罩并保持间隔2米距离，下水时再摘去口罩。 5. 闭幕式不集中举行，上岸一人发1枚漂游纪念章。 三、说明 因防控疫情监测不合格者，请在当地隔离或自行返回，所收取费用不再退回。
附件6 黄河乾坤湾漂游示意图
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