一、竞赛时间和地点：
竞赛日期：10月5日 上午9:00
竞赛地点：南昌市青山湖区湖滨东路8号水上运动之家
南昌九龙湖音乐喷泉
二、组织机构：
主办单位：国家体育总局水上运动管理中心承办单位：南昌市体育局、青山湖区人民政府、红谷滩区人民政府协办单位：南昌市水上运动协会、南昌市桨板运动协会 南昌市红谷滩区水上运动协会运营单位：江西深潜赛艇体育有限公司、 江西华体体育产业发展有限公司指导单位：苏州立航体育文化有限公司
三、竞赛项目：
1，组别：公开组、青少年组
2，项目：青少年长距离2千米（青山湖）
青少年技术赛1千米（青山湖）
公开组长距离6千米（青山湖） *增设
龙板团队竞速赛5百米(九龙湖）
混合团队接力4百米(九龙湖）
四、参赛办法：
1，公开组参赛者年龄为65周岁以下，青少年U15为2007年1月1日（含）以后出生的运动员（报名链接在结尾）
2，报名参加青少年组比赛的运动员必须同时报名参加中国龙板家庭竞速赛，中国龙板家庭竞速赛以家庭为参赛单位（父母与子女）；桨板与划水版接力赛参赛人员为两男两女
3，各分站U系列赛前三名的运动员和全国桨板运动水平等级达到三星级的选手可报名参加总决赛
4，所有参赛者都应做好个人防护，并持有绿码，比赛不接受中高风险地区人员报名，具体参考（赛事防疫方案）
5，参赛相关单位和个人应对自身健康状况、水中自救能力和意外伤害负责，并承担与参赛有关的风险，该风险包含但不限于赛事期间可能发生的任何人身伤害或财产损失
五、赛事奖励：（取前8名）
*中国龙板家庭项目的第一名晋级总决赛，且免收报名费和食宿费。
*所有参赛选手均可获得由中心颁发的完赛证书
，各组别赛事前三名颁发奖牌、前八名颁发证书。
六、赛项和赛制：
（一）龙板团队竞速赛
1. 选手：4 人一队，至少有一名女性、一名U15 青少年。
2. 规则：500 米直道竞速，预决赛制。
3.场地：九龙湖水域
（二）桨板与划水板团队接力赛（混合团队赛）
1. 选手：4 人一队，两名女性，两名男性。
2. 规则：桨板与趴板交替接力，距离为200 米往返（400 米），预决赛制。
3. 场地：九龙湖水域
（三）公开组长距离赛
1. 组别：男子组，女子组
2. 距离：6000 米
3. 规则：同时出发，一次决赛，计时排名。
4. 场地：青山湖水域
（四）青少年长距离赛1. 组别：男子组，女子组
2. 距离：2000 米
3. 规则：同时出发，一次决赛，计时排名。
4. 场地：青山湖水域
（五）青少年技术赛1. 组别：男子组，女子组
2. 距离：1000 米
3. 规则：同时出发，一次决赛，计时排名。
4. 场地：青山湖水域
七、赛事时间表：
10月5日 南昌青山湖水上运动之家
09:00-09:20 开幕仪式
09:30-10:00 青少年男女技术赛1000 米（一次性决赛）
10:20-11:30 公开组长距离6KM，青少年男女长距离2KM（一次性决赛）
11:30-12:00 公开组、青少年奖项颁奖
12:00-13:30 转场九龙湖，用餐
14:30-15:00 混合团队400 米接力赛（预赛）
15:00-15:20 龙板团队竞速500 米竞速（预赛）
15:20-15:40 混合团队400 米接力赛（决赛）
15:40-16:00 龙板团队竞速500 米竞速（决赛）
16:00-16:30 颁奖及闭幕式
八、赛事防疫方案：
1. 严格按照《体育总局统筹推进新冠肺炎疫情防控与体育工作领导小组关于有序恢复体育赛事活动的指导意见》要求规定执行，成立专项防控防疫小组， 指定1 名防疫负责人统筹管理所有涉及疫情防控的相关事项。
2. 仅邀请低风险区域俱乐部参赛。
3. 赛场出入口设置体温监测点，对参赛人员实施体温监测，监测人员必须佩戴口罩，如有超过37.3°的情况应及时汇报防控防疫小组。
4. 赛场应配备消毒酒精、备用口罩。
5. 严格落实参赛人员绿码查询和准入制度，做到全覆盖，无遗漏。
6. 前来参与本次南昌赛事的运动员、教练及相关工作人员须持有赣通码及国务院行程码、双码、绿码、新冠疫苗接种证明等材料。如因本人原因无法接种疫苗须持有赛前48小时内核酸检测阴性证明。除以上证明材料外，人员抵达南昌前还需填写提交过往14 天健康情况登记表双绿码需要在来到南昌的前一 天，以团队的形式发送到组委会邮箱里！群内发的14 天健康监测表需要咱们每个参赛的人员在抵达南昌那天，向前推14 天每天的温度测量及记录，(例：10 月5 号到南昌就需要从9 月20 号开始测量记录体温)需要每位队员打印出温度监测表，并签好自己的姓名，在参赛时带到现场，如果没有相应证明，不允许参赛。、
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