韶光似水我等你来 陕西安康：习萍

yongyouzhijia

                            韶光似水我等你来
                                                                        陕西安康：习萍      昨日小酒微醺，醉至今晨不醒。醒来看到小主群友的“出发”信息，顿时绵长厚重的暖流激荡心扉，倍觉精神大增。
“等我——”穿好泳衣，套上裙子，蹬蹬下楼，两脚生风。刻不容缓，车也是开得疾速，穿香溪隧道，过塔斜三桥，轻车已过老码头。驻车许家台，习惯性的打开后备箱拿游泳装备，才发现昨天背回家了，尬尬之余，忽然发现车上还有一套装备……（此处省略100字引用左传抒发感慨）《书》曰：“居安思危”有备无患。

       左右看，过马路，塌腰猫过警示牌，拾级而下，无心留恋两旁瓜秧豆苗枝繁叶茂,在这条天然的绿色通道尽头，那泳友们集资修建的七梯八台上，还有盼着我的身影出现，焦急等我的友友吗？因为大家都要和太阳赛跑，和上班时间较量，如此宝贵的时间那里等得起！


        生命中，总该有些人吧，默然相契，静静守候；也有些人吧，浓烈如酒，疯狂似醉，却是酒醒无处觅，来去都如风。红尘芸芸，总该会有人吧，为我躬微到尘埃里，侯得那一灿展颜。
         江流脉脉，我等你来，互伴偕游。情谊清纯，我等你来，不离不弃。雪花飞舞，我等你来；樱桃熟了，我等你来；白鹭翔集，我等你来；殷殷其雷，我等你来。
     庆幸。欣喜。感恩。有人等我。


     Set out我们相继跳入水中。
     “系好漂流袋，小心脚下有石头”
“把头勾起来，脚用力蹬地面，借助弹力，身体跳跃起来，记得收腹。预备——跳！”
“屈臂，自然换气，送水送到位。”
“蛙泳很好，自由泳腿看不见，手臂移臂有两个问题，一，移臂太快（比身体转动的快）放慢节奏。二，入水小臂没有伸直，弯曲抱头了（也就是手过中线了），应该手臂入水以后前伸探肩，好像要拿很远的东西一样。还有就是移臂肘太后了。”
“大臂和肘最多和后背平行，多了就像鸡的翅膀了，不好看，时间长了对肩膀不好（游泳肩病）。露腋窝，肘过耳，手入水。”
“移臂要和转体一致”
“伸直手臂以后一定要有一个往前送肩（探肩）的动作。”
“你少一个前探滑行的过程，移臂节奏有点快，一定要让前面的手臂腋窝打开，把身体支撑住滑行。后臂移臂的过程身体是斜的不转动，只有后臂入水的时候身体才转动，两个手臂左右循环往复。”
“移臂的过程（小臂从后往前）身体是纵向倾斜不转动的， 当肘过耳朵手臂前伸手入水的时候身体才纵向从一面转到另一面。”
“记住！前手一定要耐心等待后手前移，再转体利用身体转动的重量使身体前行，不要使劲靠手臂划水。谁也没有多少力量一直用手臂划水，时间长了肩膀肯定受不了。”
“手臂抱水推水是用身体转动带动的，身体是汽车的发动机，四肢是汽车的四个轮子，汽车跑的快是发动机起作用了。”
“加油！习习！目标钓鱼岛！”
     字字箴言，句句属实。悉心叮嘱。习习我不负众望，潜心修练。
“习习的自由泳像是在江面上跳舞”
“习习进步了，不跳舞了，改为健美操了，明显有劲道了”
“习习动作舒展，两边换气，看着舒服流畅”
“习习快的呀，在小船那里，嗖嗖地就游到我前面去了”
“可以啦，按照这个动作坚持游一段时间，我再教你”
        苦心人天不负。今天，连太阳都推迟了半个小时才露面。


     跳水入江，过小船，到好望角，轻松游到一棵柳，小憩隔江望吉河谷，溯洄游到寂寞沙洲（因很少有人游到那里）站在沙石摊上，独领风骚的愉悦自豪充盈心田。再一鼓作气划三百臂自由泳，过江登上钓鱼岛。那真正是不亚于打胜一支压境的军队。
“游泳就是浪迹天涯”泳友说。


“游泳般若有无我”这是我和泳友讨论游泳的感受时候脑海闪过“有我无我”的感觉，然后生拼硬凑的句子。百度了一下：[ bō rě ]智慧。佛教用语。通过直觉的洞察所获得的先验的智慧或最高的知识。佛教用以指如实理解一切事物的智慧。
         拿了这身体，融入水中吧。生活中一切不可言喻的困苦和悲伤消融殆尽。那陌生的大地，陌生的水域，陌生的泳友，比亲人熟人还亲切。水中若即若离，契合世人相处之道。水中不可纵不可贪，适宜涵养修身。泳人聚散如水，四海八荒奔赴而合，然后又各自分散回到自己的生活轨道。“你知道，大多数运动都不可能心无旁骛，游泳就必须抟心揖志。”是的，我们每个人在乎的东西太多，利益权衡太久，吃不得一点亏。心浮气躁，妄加揣测。眼高手低，喟道叹世。那，我等你来，一起游吧！游泳静默无声，你会忘了这身子的存在，忘了这俗世的一切。已经触碰到岸边乱石了，哦，你才想起来，还要继续，心中的目标还未抵达。

    人这一辈子会遇见许多人许多事，但总是能让你笑的，又有几许？若能让你在疲惫生活中粲然微笑，让你在重压之下瞬间放松，就一定是对的了。既然生活庸碌了情怀，愿流水缓缓，亲切地包容我深深的渴念。如孩童的节日，双手，且放下一切作业，前额，也忘掉忧思，来融入水中。只有灵魂无法监护，自由飞升，在那神奇的国度，活得丰盈而轻灵。
        一脉汉水，浮光跃金。万物葳蕤。影映入画。一尾美人鱼儿在这清新天空之下舒展优雅泳姿，尽情享受物华天宝。
辛苦是一种恩赐。谁说不是呢！
没有天天坚持入水，万千重复动作，哪有畅游汉江的舒卷自如。没有每天四五小时睡眠，同学玩乐卿笃学，怎能金榜题名傲娇朋辈。没有闻鸡起舞事事早到自律勤勉，怎能安身立命本职无愧于天地留好样于儿孙！

习习想到这里，不由得又多游了几分钟。得到太多，如果不付出就会不安。
       借着晨光，游过大江。我的头发缠住青草渔网，错开过去，舞出新的节奏。我的眼，望向左右，透过云彩，有你在旁。我的耳，闻声如桨，贴着浪涛，听见岁月深处的欢唱。先读懂飞旋的浪花和班驳的船影，再铭刻你们谆谆教导和对生命的呵护热爱。
北依秦岭兮，生态安康。
深浅合度兮，汉江汪洋。
凡我同志兮，追波逐浪。
不离不弃兮，神女无恙。
岁月有痕兮，情谊无疆！

韶光似水我等你来韶光似水我等你来