国际救生联合会水上运动安全注意事项

八大海滩安全提示

1. 进入前检查水状况

2. 在救生员巡逻的海滩游泳

3. 在红色和黄色标志之间游泳

4. 和朋友一起游泳

5. 阅读并遵守安全标志上的说明

6. 喝酒后绝对不要游泳

7. 冲浪板和游泳者不应同时使用同一水域

8. 用RIP漂浮，不要试图在上面游泳

八大公开水域安全提示

1. 入水前检查游泳是否可以

2. 问一个知道该地区的人

3. 检查水深；不要潜水

4. 切勿在快速流动的水中游泳

5. 提防淹没的物体，例如树木原木，沙洲和深孔

6. 注意不要站在悬崖和河岸的边缘

7. 提防经常在湖泊中发现的冷水；突然的冷水浸入可能导致困扰

8. 切勿在动力艇附近游泳

居家八大安全提示

1. 家庭游泳池应围起来

2. 确保泳池门始终处于关闭和锁定状态

3. 时刻保持监视和监督儿童

4. 永远不要一个人游泳

5. 切勿让儿童接触桶或水桶

6. 在池塘上安装网

7. 空浴池不使用时

8. 学习水安全和心肺复苏术

八大安全划船提示

1. 保持船只远离游泳者

2. 使用前确保船处于良好状态

3. 确保所有安全设备齐备并处于工作状态

4. 让别人知道你要去哪里

5. 知道如何使用船；持有船舶驾驶证

6. 了解规则，法规和遇险信号

7. 切勿使人员或设备超载

8. 注意天气情况

八大阳光下运动安全提示

1. 长时间暴露在阳光下可能有害

2. 在户外时，请始终戴宽边帽

3. 穿长袖衬衫

4. 穿长腿裤/长裤

5. 如果皮肤暴露在阳光下，请使用SPF 30+的广谱防晒霜

6. 如果游泳，请定期重新涂防晒霜

7. 戴上防紫外线的太阳镜

8. 通常在11:00 am和3.00pm，在日照高峰时去遮荫