| 2020年“瓦仓米”杯宜昌市首届20公里清江画廊长游挑战 活 动 方 案 一、 主、承办单位：宜昌市冬泳协会 二、 协办单位：长阳游泳协会 三、 活动主题：全民健身、快乐游泳、挑战自我 四、 活动时间、地点、人数、线路等 1、 活动时间:2020年9月5日7:30–17:30。 2、活动地点:长阳清江画廊五A风景区 3、活动线路:起点：长阳清江武落钟离山广场码头 终点：长阳清江隔河岩客运码头 4、 活动形式：畅游 5、 参加人数：总数控制30人内（其中下水畅游20人，后勤保障10人） 6、 活动游程:约20公里 五、活动冠名：“瓦仓米”杯 六、活动内容 1、报名时间：活动通知发出日至2020年8月29日17时止，报名联系人沈友明，电话：13972586265微信同号。 2、2020年9月4日下午2时，所有参加活动的人员到镇江阁集合上车，晚上集体住宿长阳武落钟离山开心谷农庄。 3、2020年9月5日6点集体早餐后到武落钟离山广场码头，由活动负责人最后宣讲本次活动的相关注意事项。 4、2020年9月5日早上7：00鸣枪下水，顺库区水流方向游进，至终点。 5、2020年9月5日下午17：00畅游计时截止。未到达终点的起水上救援船，清点人数。 6、2020年9月5日下午18：00到达指定酒店总结、庆功宴。 7、2020年9月5日下午22：00返回宜昌活动结束。 七、安全措施: 1、参加畅游活动的人员要求：凡身体健康，无不适长距离游泳活动疾病（如高血压、心脏病、癫痫等），考虑到本次活动的长距离、挑战性，要求下水人员必须戴璞畅游。 2、安全救生设备要求：参加活动的会员必须携带防水袋（安全气囊），加强自救能力；防水袋必须选购35升以上容量双层多气囊符合国家安全标准的产品，必须备用一个。 3、个人签定安全免责声明书。 4、畅游活动中，参加人员应事先作好个人防护措施，在游进中若出现身体状况异常或超越畅游活动设定区域，应迅速向救援船示意，请求救护。 4、活动当天租用救生保障船2艘，水上救生员8人，救生器材若干，随船配备干粮饮料等，随畅游队伍巡逻，发现问题，及时处理。 5、在畅游过程中必须与停泊船只、航标灯船6米以上的安全距离，行驶船15米距离。整个游进队伍应尽量集中，前后距离不得大于500米，对于超出安全距离的人员救援船直接施救上船。 6、若遇大雨、大雾、洪水等天气及其他异常情况活动延期或取消。 八、人员分工 1、活动总负责：许发玺、邓西桥、沈友明 职责：负责本次活动从筹备到活动结束全部工作 2、后勤负责人：熊晓兰、张红英 职责：活动前期准备、交通、补给、食宿等 3、安全负责人：张克明、何欣 职责：负责本次活动的安全、活动过程中的应急救援 4、宣传负责人：郭黎宁 职责：负责本次活动对外宣传，拍照录像，网络直播 七、 其他 1、 本次长游活动全部费用AA制，参加人员（包含后勤人员、家属）报名时预交350元/人用于交通、租船安保，食宿等费用。 2、 其他未尽事宜另行通知。 2020“瓦仓米”杯宜昌市首届20公里 清江画廊长游挑战活动筹备组 2020年8月18日
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